sarah.jpgEndorphine sind Botenstoffe, die euphorisierend und luststeigernd wirken, wie die Verbraucherzeitschrift "Guter Rat" berichtet. Schon eine halbe Stunde Aufenthalt im spärlichen Tageslicht könne den Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht bringen - und so die Libido anregen.

Wichtig ist jedoch, dass es sich um natürliches Tageslicht handelt. Es reiche nicht, zu Hause oder am Arbeitsplatz möglichst viele Lampen einzuschalten. In den überwiegend dunklen Wintermonaten gehe die Ausschüttung der luststeigernden Hormone allerdings naturgemäß enorm zurück.

Na dann… ab ins Helle ;-)